据世界卫生组织统计，全球每年因流感相关呼吸系统疾病死亡的人数高达29万至65万，其高传染性、快速变异性和季节性暴发特征，使其成为威胁人类健康的“隐形杀手”。作为国内知名流行病专家，桑会庆教授长期致力于呼吸道传染病防控研究。在近期接受采访时，他结合临床实践与最新科研成果，系统阐述了流感预防的关键策略，为公众提供了科学实用的防控指南。

桑会庆强调，疫苗接种是预防流感最有效的手段。他指出，流感病毒具有高度变异性，每年疫苗均根据当年流行毒株预测进行制备，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群在流感季来临前2-4周完成接种。对于免疫抑制人群，他特别提醒需在医生指导下评估疫苗接种时机与禁忌，如服用抗病毒药物期间仍可接种灭活疫苗，但需与减毒活疫苗间隔28天以上。

在个人防护层面，桑会庆提出了“三步清洁法”：勤洗手、遮掩咳、少接触。他建议使用肥皂与流动水搓洗双手不少于20秒，尤其在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播；减少手部接触眼、鼻、口等黏膜部位。

针对环境消毒，他推荐采用含氯消毒剂（250-500mg/L浓度）擦拭高频接触表面如门把手、桌面，每日2次；同时强调每日开窗通风2-3次，每次30分钟，配合紫外线灯或空气净化器可进一步降低病毒载量。

对于特殊场景防控，桑会庆提出分级管理策略。在医疗机构、养老院等高风险场所，需强化医务人员防护培训与患者隔离措施；在春运、大型活动等人员密集场景，建议佩戴口罩并保持社交距离；在家庭环境中，他提倡分餐制与定期消毒儿童玩具，对6月龄以下婴儿需通过看护人员接种疫苗形成间接保护。

最后，桑会庆呼吁流感防控需社会共治，公众应主动学习防护知识，医疗机构需完善监测预警系统，政府部门应加强疫苗供应保障与科普宣传。唯有形成全民参与的防控网络，方能最大限度降低流感危害，守护公共卫生安全。